皆さんは、運動足りているでしょうか？
パソコンの前に一日中、とか、
スマホばっかりいじってることの多い昨今、
運動不足だと思ってないでしょうか？
僕が診るには、運動し過ぎなんです。
運動がないことが、ほぼ無い。
運動しかしてない、出来ない。
何を言ってるんだ⁉って思うでしょう。
ここの食い違いを埋めるのには、
運動 って言葉の再定義からしないと。
一般的には身体を使った活動、行動を、
運動と言うのでしょう。
僕の定義だと、
皮膚の中で、部分負担が移動するのが運動です。
移動しなくとも、常に部分負担です。
人間は、動物でも在ると言うことで、
身体を使った移動を、同じ運動と思っているけど、
動物のように動けてはいません。
人間のしている動きは、
動物性を封じた後の人間活動です。
思考や、動作、発想や、認識、行動と同じく、
人間としての運動回路を使った運動です。
人間として生きるために、
それ以前を土台として潰しています。
人間の運動を、時間で観れば、
必ず、部分負担です。
つまりは、そこに頼り、そこを潰しています。
この部分負担の移動が、速く、滑らかで、
調整が上手いのが、運動神経がいい、って言います。
これが上手くなく、運動神経が鈍いと、
思ってる人もいるでしょう。
自認であれ、誰が見てもであれ。
とにかく、この運動回路を使っている間は、
運動中 なんです。
そして、パソコンの前で一日中仕事をしているのも、
この運動回路をず～っとONしてるので、
運動中 なんです。
この運動回路は、自意識、記憶、経験、習慣や、
感情とかとくっついてます。
それらまとめて、 私 ってことになってます。
私 ONは、運動中ってことになります。
私 以前を潰し中ってことです。
運動し過ぎなんじゃじゃない❔
私 が成り立つ引き替えが、 症状 です。
私過剰であり、
私以前不足じゃない❔
そして、 私 って 、
クセ でしかないのか？
内蔵に、脳に、筋肉に出来たパターン。
社会との反射で、自ずと、自ら、作られし者。
そのような感覚では、全力を出そうにも、
発想するのは、全部力になってしまう。
部分を全部同時に使い続けるという逆ギレ。
運動を切る。
部分を抜くのが脱力だ。
それは前提で、
全てを入れる。
運動が終わる。
空間的には、部分ではなく、全て。
潰れない。潰さない。
時間的には、皮膚内を移動しない。
流れない。流さない。
運動なき移動は、可能だ。
いわゆる運動不足の人に、運動させると、
クセが強調されて、痛めやすい。
また、調子がいいときに痛めやすいのも、
クセに一致しているのを、調子いいと感じるので、
クセの濃淡の濃い 部分 を壊しやすい。
部分負担なのだから、いつでも壊す機会なのだ。
適度に抑制が効いた上でなら、
気が済むと言う効用もある。
気が済むってのは、バカにならない。
みなそうしたいだけなんだから。
どんどん、運動なき移動をすればいいのだが、
これが、皆の運動感覚と合わないから、
不自由に感じてしまう。
が、そもそも、この感覚ってのが、
そんなに宛にならない。
現に、潰しっこ しかしていない。
一人でも、関係においても。
全く別の運動は、別の視点が開ける。
私 って視点でなく、
私 以前の視点が。
難し話ではない。
愉しいコトだ。
楽 不足なのだ。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
筋整流法 池袋道場
http://tokyo.kenbiki.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都豊島区東池袋3-9-13 SYビル202号
TEL:03-5954-6290
----------------------------------------
Facebook:
https://goo.gl/WMHFDY
Twitter:
http://goo.gl/uAoXv3
mixi:
http://goo.gl/2Iz2pZ
アメブロ:
http://goo.gl/DTFVXL
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
