【池袋の整体院】筋整流法による治療 | 筋整流法東京支部道場の痛めない為にも

  • mixiチェック

痛めない為にも

■2015/01/11 痛めない為にも
根本的に自己変革するのは難しい。運動能力を上げてある種の誤魔化しが巧くなるのもまた難しい。でも、今のままでは、痛みを緩和してもらってはまた痛んでの繰り返しだ。その中で、あまり難しくなく、痛めにくくするには、圧力を下げる事がいい。平たく言うと力加減だ。力めばその事自体が己を苦しめてるし、外圧に対しても、思いっきり食らってしまう。よりぶつかりが強くなるので、怪我もしやすいし、派手にやってしまう。また、力の量ではなく、目盛り、加減が雑なんだ。強い力と弱い力、位しかなかったりする。強い中でも微妙な目盛りがあっていいし、弱い力っていっても、ホントの微力でもないし、弱い力と設定された普通くらいの力から一気に強い力と設定されたのに上がってしまう。上がるといっても目盛りがないから、弱い力から、強い力ってのに切り替わるだけで、その間がない。強い力にしても、火事場の馬鹿力でもなく、こんくらいと設定されたものだ。可変性と、もう少し段階が欲しい。十段階くらいはね。運動能力の高い人は、次の瞬間に状況に合わせて動
けるように、弱い力のアイドリング状態で準備が出来てて、程よく力を必要なとこに必要な量、必要な時間入れれる。一般的にはそこまで巧くはいかないけど、皆こういうことをしてる。誰しも運動回路を使っているのだから。それならやはり巧みに使えるようになればいいのだか、なかなかそうはいかない。そこで、力感を現在の半分に目指すくらいなら誰にでも可能な目標ではないか?圧力が下がるだけでも壊しにくくなる。80%なら壊したかもしれないのが壊さんで済んだりする。それと力の段階を5段階にして、その間もなめらかにする。どうだろう?これならちょっと意識すれば出来るのではないだろうか。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
筋整流法 池袋道場
http://tokyo.kenbiki.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都豊島区東池袋3-9-13 SYビル202号
TEL:03-5954-6290
----------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/pBBPp0
Twitter:http://goo.gl/uAoXv3
mixi:http://goo.gl/2Iz2pZ
アメブロ:http://goo.gl/DTFVXL
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆