この間、かなり厄介な腰痛になったことは、お伝えしましたが、
現状は、現在進行形、いまだに痛いよね。
と言っても、治ってないわけではないよ〰！
すぐ治ってはまた新しく腰痛になるって感じなんす。
痛めるか、いい状態かのどっちかで、中間がない。
ベターがなく、ベストか、ベストでないならアウトと言うか。
そりゃ～そうです、間に挟まったもんが無いんで。
よって腰痛が型と言うか、いい動き養成ギブスとなっています。
普通、型って、型にハマることで型の意味を掴み、
意味だけにして、型から離れることで伝承するシステムだけど、
これは、ダメな動きをしたら、
痛いというお仕置きが来るんだよね。
ハマっちゃダメだ。
だから、痛みを避けるわけだけど、
普通、痛みを避けると、他で代行したり、
稼働域がせまくなったり、変な癖がつく。
これは、間に挟まった運動回路を使ってるからだ。
どこまでも運動回路内でどうにかしようとする。
この場合は、痛みを避けてはダメだ。
痛みがなくとも治っていない。
むしろ本質的には悪化してる。
本当は、痛みがなくなるまで、動かない事がベストだ。
痛くなる方でしか動けないんだから。
今の僕は、痛いか、正解かだ。
痛み避ける方がいいということでも、
普通の腰痛ではないのが分かる。
大いに動ける時にはわからないものだ。
これで痛める事もなく動き回れるなら、
達人だよね。
正解しっぱなし。
色々発見するいい機会となってます。
既に見つけた幾つかは、追々ご報告します。
しばらくは、腰痛先生に教わりながらやってくかな。
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