首は脱力も難しいし、なかなか凝らずにいるということもない。頭部を支えるべく、常に力が入ってる。電車でうたた寝したりしたら、頭がガクッと落ちたりするが、意識あるうちは、どうにも固まってる。意識との関係が密接というより、意識そのものな感じがする。他は力が抜けてるのに、首だけは凝ってるって人も多い。本人は肩凝りと思ってたりするけど、首凝りだ。人間が固まり出すのも、首が据わるのが始まりだ。それ以降は、首根っこをとられたからか、背中、腰と固まっていく宿命だ。固まってるからこそ、人間なのでもあるし、いわゆる自意識以前の意識というか、物心つく前に勝手に進んでしまう。いや、この土台あって物心もあるのだろう。今も基づいている。首のカーブも、腰と同じで同じ問題がある。首のヘルニアとか、ストレートネックとか。いずれにせよ、うまく抜けてないということだ。頭は重いから、しっかり支えないといけないという無意識の意識がある。で、そのためには力を入れるという発想になる。または、楽しようとしてることでかえって部分で力ま
ざるをえなくなってたりしてる。どちらにせよ、位置関係で力は最小限に出来るのだ。頭の重さを地面まで抜くような位置関係にする。それは結局背骨や骨盤の位置もいいところにすることになる。首を抜いて整える事で全身のバランスが整う事になる。首根っこ取られないことになる。逆に首から全てを解放するわけだ。結局のとこ、意識の配下に入るから固まってく。卑小化なのだ。大体、胸背の辺りから上は意識の影響を濃く受けてて、凝ってる人は多い。ほっとかれてるとこは、コントロールはおぼつかないが、凝ったりはあまりしない。首から固まりが拡がってくか、拡がり自体があるだけかだ。
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