【池袋の整体院】筋整流法による治療 | 筋整流法東京支部道場の姿勢維持バレエより

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姿勢維持バレエより

■2014/12/27 姿勢維持バレエより
バレエってやっぱ美しく魅せるものだろう。その重要課題として、姿勢の維持があるだろう。ぐにゃぐにゃ動いては、ブレブレで端正な美しさがなくなる。で、どのようにどこをどう使って姿勢維持するのだろうか?普通は腰や背中を固めて維持するのだろう。恐らくほとんどの人はそうしてるのではないか?結局ここでもS字カーブの呪縛を話さんといけない。これがある限り、腰や背中を固めるしかないんだ。他は思い付かない。そうして、普通の延長にしかならない。ただこちらでいった方が、多くの人の共感は得れるのかもしれない。観客もまた、S字カーブの呪縛の目で見るのだから。自分の延長を果てまでいった人があこがれのカリスマだ。でも、呪縛があるからこそ、それからの解放されたものを観たいのかもしれない。重要なのは延長にはないということ。そのまま努力しても、よりS字カーブの呪縛が強まるだけ。やればやっただけ、悪習が体に刻みこまれて、癖をとるのがより困難になる。自然に、自由にやる前に基礎をやる理由がそこにある。武道であれば型
がある、つまりは自分の延長ではなくすためにやる。それはS字カーブが作り出す自分の思うがままなどではないんだ。根本の根本否定だ。癖を削りとる為で、代わりの新しい癖を積み上げる為ではない。それを癖でやっても癖の強調だ。ようやくどうするかだが、背中と腰を抜けるようにしていくのと同時に、脇腹を潰すかたちではなく張る感じで入れることで、肋骨と骨盤をくっつけずに固める。すると体幹が固められずに決まる。よって背中と腰を固める理由がなくなり、腕が背中から、脚が腰から解放され、さらに腕と脚の胴体を通じたくっつきもとれる。邪魔しあわなくなる。また、別の要素として、感情表現もあるが、それについてもいずれ書いてきたい。


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