【池袋の整体院】筋整流法による治療 | 筋整流法東京支部道場の立つこと歩くこと

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立つこと歩くこと

■2014/12/14 立つこと歩くこと
垂直の立つと水平の移動、つまり歩くこと、いつまでたっても難しい。人の体が固まってくのは、より確かな安定を求めているからで、より物化していく。出来るだけ最低限の力で立って、軽やかに動き回りたいものだ。それには、垂直の為の力と、水平の為の力を分ける事が必要だ。多くの人が、立つ為に使ってる力を歩くためにも上乗せして使ってるので、過剰になってその筋肉だけ負担が大きく硬くなる。動きとしても、今使ってる所は次は休むのが前提だろう。ついつい意識の濃いとこ、力感の強いとこばかり使ってしまうものだ。いや、そういうとこしか使えないのだ。次も歩くことについて書いてこうかな。


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