【池袋の整体院】筋整流法による治療 | 筋整流法東京支部道場の正座のススメ

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正座のススメ

■2014/12/07 正座のススメ
他の座り方と違って、正座は立つ事に他ならない。他はやっぱり座っちゃうんだよね。立つってどうしても脚で立っちゃうんで、地面から積み上げて、作り上げてしまう。それで、元より造られしまま立てない。脚をいい意味で省いて、坐骨で立つ正座は、簡素な稽古になります。これを正座とした人の直観に敬服します。正座をして、膝が痛くなる人は、正座になってない、つまり、悪い立ち方をしてることになります。逆にいうと、座ってても座ってないんです。


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